抽血前该做什么

「空腹」到底是什么意思

空腹指抽血前一段时间内不进食、不喝水（水除外）。通常为 8 到 12 小时，但并非每项检查都要求。

通常涉及：空腹血糖和血脂谱（胆固醇、甘油三酯）。许多其他检查（血常规、TSH、血清学）不需空腹。有疑问时，说明会写在检查单上或向化验室确认。

• 空腹血糖：严格空腹，常为 8-12 小时。
• 血脂谱：建议空腹 12 小时。
• 血常规、电解质、TSH：通常无需空腹。

水可以。咖啡和烟不行

喝白水不仅允许而且推荐：充分补水后血管更易找到，抽血也更舒适。

而咖啡、茶、果汁、香烟和含糖口香糖会破坏空腹或干扰某些测定。检查当天早上应避免。

药物、运动与压力

切勿为一次检查擅自停药：一定要问医生该服用还是推迟。某些测定（甲状腺、铁）对服药时间敏感。

前一晚和当天早上避免剧烈运动（会改变某些肌肉指标），并尽量放松到达：压力和用力可能影响某些数值。

当天：该带什么

为免白跑一趟，准备好你的资料：

• 检查单和你的医保卡或参保凭证。
• 你当前的用药清单。
• 如医生想比较，带上以往的结果。
• 打发等待的东西，若你空腹再带点吃的备用。

把一切放在一处

在检查单、化验室说明和旧结果之间很容易弄乱。集中管理文件和提醒可避免遗忘和白跑。

Parato 会保存你的化验历史，把结果翻译成通俗语言，并帮你准备给医生的问题——但永远不取代他的解读。