Que faire avant une prise de sang
Mis à jour le 06/07/2026 · 4 min de lecture
Une prise de sang mal préparée, c'est parfois un examen à refaire. Quelques règles simples suffisent pour que vos résultats soient fiables. Voici ce qu'il faut savoir avant de vous rendre au laboratoire — et les points à confirmer avec votre médecin ou le labo, car les consignes dépendent de l'examen prescrit.
« À jeun » : ce que ça veut dire vraiment
Être à jeun signifie ne rien manger ni boire (sauf de l'eau) pendant une durée donnée avant le prélèvement. La règle habituelle est de 8 à 12 heures, mais tous les examens ne l'exigent pas.
Sont concernés en général : la glycémie à jeun et le bilan lipidique (cholestérol, triglycérides). Beaucoup d'autres analyses (numération, TSH, sérologies) ne nécessitent pas d'être à jeun. En cas de doute, la consigne figure sur l'ordonnance ou se confirme auprès du laboratoire.
- Glycémie à jeun : à jeun strict, souvent 8 à 12 h.
- Bilan lipidique : à jeun 12 h recommandé.
- Numération, ionogramme, TSH : en général sans jeûne.
L'eau, oui. Le café et le tabac, non
Boire de l'eau plate est non seulement autorisé mais conseillé : bien hydraté, on trouve vos veines plus facilement et le prélèvement est plus confortable.
En revanche, café, thé, jus, cigarette et chewing-gum sucré rompent le jeûne ou faussent certains dosages. On les évite le matin de l'examen.
Médicaments, sport et stress
Ne stoppez jamais un traitement de vous-même pour une prise de sang : demandez systématiquement à votre médecin s'il faut le prendre ou le décaler. Certains dosages (thyroïde, fer) sont sensibles au moment de la prise.
Évitez le sport intense la veille et le matin (cela modifie certains marqueurs musculaires) et essayez d'arriver détendu : le stress et l'effort peuvent influencer quelques valeurs.
Le jour J : ce qu'il faut emporter
Pour ne pas y retourner, préparez votre dossier :
- L'ordonnance et votre carte Vitale (ou justificatif d'assurance).
- La liste de vos médicaments en cours.
- Vos résultats précédents si le médecin veut comparer.
- De quoi patienter et un en-cas pour après si vous étiez à jeun.
Gardez tout au même endroit
Entre l'ordonnance, les consignes du labo et vos anciens résultats, il est facile de s'y perdre. Centraliser vos documents et vos rappels évite l'oubli et le déplacement inutile.
Parato garde l'historique de vos analyses, traduit les résultats en langage simple et vous aide à préparer les questions pour votre médecin — sans jamais remplacer son interprétation.
Parato est une aide à la préparation de vos consultations. Il ne remplace pas un avis médical et n'est pas un dispositif médical. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.