做好在线视频问诊的准备

技术：提前把一切都试一遍

没有什么比麦克风断断续续或网络掉线更毁一次远程问诊了。提前花五分钟检查关键项。

• 网络稳定（尽量用 Wi-Fi），设备已充电。
• 已在应用或浏览器中允许使用摄像头和麦克风。
• 安静、光线充足、不会被打扰的地方。
• 提前 5 分钟打开问诊链接。

摆好位置，让医生看清听清

医生会观察你的面容、气色，有时是皮损或肿胀。把光源放在你正前方（而非身后），把设备稳稳地举到与眼睛齐平。

如果需要展示身体某个部位（皮肤、眼睛、喉咙），准备好充足的光线，并找东西支住手机，好让双手空出来。

像正式就诊一样准备好信息

没有当面接触，你的描述就更为关键。请把这些放在手边：

• 症状清单：从何时开始、严重程度、什么会加重或缓解。
• 正在服用的药物和过敏史。
• 最近的有用测量值（体温、血压、血糖、体重）。
• 近期的检查结果，随时可对着摄像头展示或发送。

问诊中与问诊后：保障后续

记下诊断、建议和可能的处方：远程问诊比在诊室更容易忘。问清楚如何拿到处方（电子发送），以及若不见好转何时需当面就诊。

Parato 会把你的症状和测量整理成一张清晰的卡片，方便你在视频问诊时看着屏幕讲述，并保存好记录——但绝不代替你医生的意见。