Trước khi lấy máu nên làm gì

«Nhịn ăn» thật ra nghĩa là gì

Nhịn ăn nghĩa là không ăn uống (trừ nước) trong một khoảng thời gian nhất định trước khi lấy máu. Quy tắc thường là 8 đến 12 giờ, nhưng không phải xét nghiệm nào cũng yêu cầu.

Thường liên quan đến: đường huyết lúc đói và hồ sơ lipid (cholesterol, triglyceride). Nhiều xét nghiệm khác (công thức máu, TSH, huyết thanh) không cần nhịn. Khi phân vân, chỉ dẫn nằm trên phiếu hoặc xác nhận tại phòng xét nghiệm.

• Đường huyết lúc đói: nhịn nghiêm ngặt, thường 8–12 giờ.
• Hồ sơ lipid: khuyến nghị nhịn 12 giờ.
• Công thức máu, điện giải, TSH: thường không cần nhịn.

Nước thì được. Cà phê và thuốc lá thì không

Uống nước lọc không chỉ được phép mà còn nên: đủ nước thì tìm tĩnh mạch dễ hơn và lấy máu êm hơn.

Ngược lại, cà phê, trà, nước ép, thuốc lá và kẹo cao su có đường phá vỡ trạng thái nhịn hoặc làm lệch một số chỉ số. Tránh chúng vào sáng ngày xét nghiệm.

Thuốc, vận động và căng thẳng

Đừng bao giờ tự ngừng điều trị vì một xét nghiệm: luôn hỏi bác sĩ nên uống hay hoãn. Một số chỉ số (tuyến giáp, sắt) nhạy với thời điểm dùng thuốc.

Tránh vận động mạnh tối hôm trước và sáng hôm đó (làm đổi một số chỉ số cơ) và cố đến trong trạng thái thư giãn: căng thẳng và gắng sức có thể ảnh hưởng vài chỉ số.

Ngày xét nghiệm: mang theo gì

Để khỏi phải quay lại, hãy chuẩn bị giấy tờ:

• Phiếu chỉ định và thẻ y tế hoặc bằng chứng bảo hiểm.
• Danh sách thuốc hiện dùng của bạn.
• Kết quả trước đó nếu bác sĩ muốn so sánh.
• Thứ gì đó cho lúc chờ, và món ăn nhẹ cho sau nếu bạn đã nhịn.

Giữ tất cả ở một nơi

Giữa phiếu chỉ định, hướng dẫn phòng xét nghiệm và kết quả cũ, rất dễ lạc. Gom giấy tờ và nhắc nhở về một chỗ tránh quên và đi lại vô ích.

Parato lưu lịch sử xét nghiệm của bạn, dịch kết quả sang ngôn ngữ đơn giản và giúp chuẩn bị câu hỏi cho bác sĩ — không bao giờ thay thế cách diễn giải của họ.