Τι να κάνετε πριν από μια αιμοληψία

«Νηστικός»: τι σημαίνει πραγματικά

Νηστικός σημαίνει να μην τρώτε ούτε να πίνετε (εκτός από νερό) για ορισμένο χρόνο πριν τη λήψη. Ο συνήθης κανόνας είναι 8 έως 12 ώρες, αλλά δεν το απαιτεί κάθε εξέταση.

Αφορά συνήθως: τη γλυκόζη νηστείας και το λιπιδαιμικό προφίλ (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια). Πολλές άλλες (γενική αίματος, TSH, ορολογικές) δεν απαιτούν νηστεία. Σε αμφιβολία, η οδηγία είναι στο παραπεμπτικό ή επιβεβαιώνεται στο εργαστήριο.

• Γλυκόζη νηστείας: αυστηρή νηστεία, συχνά 8-12 ώρες.
• Λιπιδαιμικό προφίλ: συνιστάται νηστεία 12 ωρών.
• Γενική αίματος, ηλεκτρολύτες, TSH: γενικά χωρίς νηστεία.

Νερό ναι. Καφές και καπνός όχι

Το να πίνετε απλό νερό δεν είναι μόνο επιτρεπτό αλλά και συνιστάται: καλά ενυδατωμένοι, οι φλέβες βρίσκονται πιο εύκολα και η λήψη είναι πιο άνετη.

Αντίθετα, καφές, τσάι, χυμός, τσιγάρο και ζαχαρωτή τσίχλα σπάνε τη νηστεία ή αλλοιώνουν ορισμένες μετρήσεις. Αποφύγετέ τα το πρωί της εξέτασης.

Φάρμακα, άσκηση και άγχος

Μη διακόπτετε ποτέ μια θεραπεία μόνοι σας για μια εξέταση: ρωτάτε πάντα τον γιατρό αν να την πάρετε ή να τη μεταθέσετε. Ορισμένες μετρήσεις (θυρεοειδής, σίδηρος) είναι ευαίσθητες στη στιγμή λήψης.

Αποφύγετε την έντονη άσκηση την προηγούμενη μέρα και το ίδιο πρωί (αλλάζει ορισμένους μυϊκούς δείκτες) και προσπαθήστε να φτάσετε χαλαροί: το άγχος και η προσπάθεια μπορούν να επηρεάσουν κάποιες τιμές.

Την ημέρα: τι να πάρετε μαζί σας

Για να μην ξαναπάτε, ετοιμάστε τα έγγραφά σας:

• Το παραπεμπτικό και το βιβλιάριο/αποδεικτικό ασφάλισης.
• Τη λίστα των τρεχόντων φαρμάκων σας.
• Τα προηγούμενα αποτελέσματα αν ο γιατρός θέλει να συγκρίνει.
• Κάτι για την αναμονή και ένα σνακ για μετά αν ήσασταν νηστικοί.

Κρατήστε τα πάντα σε ένα μέρος

Ανάμεσα σε παραπεμπτικό, οδηγίες εργαστηρίου και παλιά αποτελέσματα, είναι εύκολο να χαθείτε. Η συγκέντρωση εγγράφων και υπενθυμίσεων αποτρέπει τη λήθη και τις άσκοπες μετακινήσεις.

Το Parato κρατά το ιστορικό των εξετάσεών σας, μεταφράζει τα αποτελέσματα σε απλή γλώσσα και βοηθά να προετοιμάσετε τις ερωτήσεις για τον γιατρό — χωρίς ποτέ να αντικαθιστά την ερμηνεία του.