Quản lý tốt thuốc men hằng ngày

Sắp xếp việc uống thuốc để không còn do dự

Quên thường đến từ sự lộn xộn. Một hệ thống trực quan đơn giản xóa tan nghi ngờ 'mình uống chưa?'.

• Hộp chia thuốc theo tuần (sáng / trưa / tối) đã chuẩn bị trước.
• Giờ cố định, gắn với một mốc hằng ngày (bữa ăn, đánh răng).
• Thuốc để một chỗ, tránh nóng và xa tầm trẻ em.
• Phân biệt rõ thuốc dùng hằng ngày và thuốc 'khi cần'.

Không quên gì, kể cả khi vội

Trí nhớ không đủ khi ngày bận rộn hoặc phải uống nhiều lần. Một lời nhắc reo đúng lúc thay đổi tất cả, nhất là với thuốc uống theo giờ cố định.

Cũng hãy dự trù việc mua lại: biết khi nào một hộp hết giúp tránh hết thuốc vào tối Chủ nhật.

Giữ danh sách thuốc luôn cập nhật

Một danh sách thuốc rõ ràng và hiện thời rất quý: khi khám, ở cấp cứu, tại nhà thuốc. Nó cần ghi tên, liều, nhịp dùng và lý do của từng thuốc.

Cũng đưa vào những thứ hay bị quên: thực phẩm bổ sung, vitamin, thuốc tránh thai, sản phẩm không kê đơn. Chúng quan trọng để đánh giá tương tác.

Tránh trùng lặp và tương tác

Hai bác sĩ, hai đơn thuốc: nguy cơ trùng lặp hoặc tương tác là có thật. Luôn báo tất cả thuốc bạn dùng cho mỗi chuyên gia.

Đừng bao giờ tự ý đổi hay ngừng một loại thuốc. Nếu có tác dụng khó chịu hoặc nghi ngờ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi hành động.

Giữ mọi thứ ở một nơi

Giữa đơn thuốc, giờ giấc và việc mua lại, quản lý thuốc bằng trí nhớ nhanh chóng vượt tầm kiểm soát. Gom danh sách và lời nhắc về một chỗ mang lại sự an tâm—cho bạn và người thân.

Parato giữ danh sách thuốc của bạn luôn cập nhật, gửi nhắc uống và nhắc mua lại, và chuẩn bị bản tóm tắt để đưa bác sĩ xem—mà không bao giờ thay thế ý kiến của bác sĩ hay dược sĩ.