Hantera dina läkemedel i vardagen

Organisera intagen så att du inte tvekar

Glömska beror ofta på oordning. Ett enkelt visuellt system tar bort tvivlet: "har jag tagit den?"

• En veckodosett (morgon / middag / kväll) fylld i förväg.
• Fasta tider, kopplade till en daglig hållpunkt (måltider, tandborstning).
• Läkemedlen på en enda plats, skyddade från värme och barn.
• En tydlig skillnad mellan dagliga läkemedel och "vid behov".

Glöm inget, ens i stressen

Minnet räcker inte när dagarna är fulla eller intagen många. En påminnelse som ljuder vid rätt tid ändrar allt, särskilt för läkemedel med fast tid.

Planera även för uttag i förväg: att veta när en förpackning tar slut undviker att stå utan en söndagkväll.

Håll din läkemedelslista aktuell

En tydlig och aktuell lista över dina läkemedel är guld värd: vid besök, på akuten, på apoteket. Den ska ange namn, dos, schema och skäl för varje läkemedel.

Ta med det man ofta glömmer: kosttillskott, vitaminer, preventivmedel, receptfria produkter. De räknas när interaktioner ska bedömas.

Undvik dubbletter och interaktioner

Två läkare, två recept: risken för en dubblett eller interaktion finns. Berätta alltid om alla dina läkemedel för varje vårdgivare.

Ändra eller sluta aldrig med en behandling på eget initiativ. Om en effekt besvärar dig eller du är osäker, fråga din läkare eller ditt apotek innan du agerar.

Ha allt på ett ställe

Mellan recept, tider och uttag blir det snabbt ohanterligt att sköta läkemedlen ur minnet. Att samla listan och påminnelserna ger lugn – åt dig och dina närstående.

Parato håller din läkemedelslista aktuell, skickar påminnelser om intag och uttag och förbereder sammanfattningen att visa din läkare – utan att någonsin ersätta läkarens eller apotekets råd.