Je medicijnen elke dag goed beheren

Organiseer je innames zodat je niet twijfelt

Vergeten komt vaak door wanorde. Een eenvoudig visueel systeem neemt de twijfel weg: 'heb ik het ingenomen?'.

• Een weekpillendoos (ochtend / middag / avond), vooraf gevuld.
• Vaste tijdstippen, gekoppeld aan een dagelijks houvast (maaltijden, tandenpoetsen).
• Medicijnen op één plek, uit de warmte en buiten bereik van kinderen.
• Een duidelijk onderscheid tussen dagelijkse en 'zo nodig'-behandelingen.

Niets vergeten, ook in de drukte

Het geheugen volstaat niet bij drukke dagen of veel innames. Een herinnering die op het juiste moment afgaat, maakt het verschil, vooral bij behandelingen op een vast tijdstip.

Anticipeer ook op herhalingen: weten wanneer een doosje opraakt, voorkomt dat je op een zondagavond zonder zit.

Houd je medicijnlijst actueel

Een heldere, actuele lijst van je behandelingen is goud waard: op het consult, op de spoed, bij de apotheek. Ze moet de naam, de dosis, het schema en de reden van elk medicijn vermelden.

Neem ook op wat men vaak vergeet: supplementen, vitamines, anticonceptie, vrij verkrijgbare middelen. Ze tellen mee voor het beoordelen van interacties.

Vermijd dubbels en interacties

Twee artsen, twee voorschriften: het risico op een dubbel of een interactie bestaat. Meld altijd al je behandelingen aan elke professional.

Wijzig of stop een behandeling nooit op eigen initiatief. Stoort een effect je of twijfel je, vraag dan eerst je arts of apotheker om raad.

Houd alles op één plek

Tussen voorschriften, tijdstippen en herhalingen wordt medicijnen uit het hoofd beheren al snel onhoudbaar. De lijst en de herinneringen centraliseren geeft rust, aan jou en aan je naasten.

Parato houdt je behandelingslijst actueel, stuurt herinneringen voor inname en herhaling, en maakt de samenvatting klaar om aan je arts te tonen, zonder ooit diens advies of dat van je apotheker te vervangen.