پیش از آزمایش خون چه کنیم

«ناشتا»: واقعاً یعنی چه

ناشتابودن یعنی مدت معینی پیش از خون‌گیری چیزی نخورید و ننوشید (جز آب). قاعدهٔ معمول ۸ تا ۱۲ ساعت است، اما هر آزمایش آن را نمی‌خواهد.

معمولاً مربوط است به: قند ناشتا و نیمرخ چربی (کلسترول، تری‌گلیسیرید). بسیاری دیگر (شمارش خون، TSH، آزمایش‌های سرولوژی) ناشتایی نمی‌خواهند. در تردید، دستور روی برگهٔ درخواست است یا در آزمایشگاه تأیید می‌شود.

• قند ناشتا: ناشتایی سخت‌گیرانه، اغلب ۸-۱۲ ساعت.
• نیمرخ چربی: ناشتایی ۱۲ ساعت توصیه می‌شود.
• شمارش خون، الکترولیت‌ها، TSH: معمولاً بدون ناشتایی.

آب بله. قهوه و دخانیات نه

نوشیدن آب ساده نه‌تنها مجاز بلکه توصیه‌شده است: با آب‌رسانی خوب رگ‌ها آسان‌تر یافت می‌شوند و خون‌گیری راحت‌تر است.

در مقابل قهوه، چای، آبمیوه، سیگار و آدامس شیرین ناشتایی را می‌شکنند یا برخی اندازه‌گیری‌ها را مخدوش می‌کنند. صبح آزمایش از آن‌ها پرهیز کنید.

داروها، ورزش و استرس

هرگز به‌خاطر یک آزمایش، درمان را خودسرانه قطع نکنید: همیشه از پزشک بپرسید مصرف کنید یا به تعویق بیندازید. برخی اندازه‌گیری‌ها (تیروئید، آهن) به زمان مصرف حساس‌اند.

از ورزش شدید شب پیش و همان صبح بپرهیزید (برخی شاخص‌های عضلانی را تغییر می‌دهد) و بکوشید آرام برسید: استرس و تلاش می‌توانند بر برخی مقادیر اثر بگذارند.

روز آزمایش: چه ببرید

برای اینکه دوباره نروید، مدارک‌تان را آماده کنید:

• برگهٔ درخواست و کارت سلامت یا مدرک بیمه.
• فهرست داروهای فعلی‌تان.
• نتایج پیشین اگر پزشک بخواهد مقایسه کند.
• چیزی برای انتظار و میان‌وعده‌ای برای بعد اگر ناشتا بودید.

همه‌چیز را یک‌جا نگه دارید

میان برگهٔ درخواست، دستورهای آزمایشگاه و آزمایش‌های قدیمی، آسان گم می‌شوید. تمرکز مدارک و یادآورها از فراموشی و رفت‌وآمد بی‌مورد جلوگیری می‌کند.

Parato سابقهٔ آزمایش‌های شما را نگه می‌دارد، نتایج را به زبان ساده ترجمه می‌کند و به شما در آماده‌کردن پرسش‌های پزشک کمک می‌کند — بدون آنکه جای تفسیر او را بگیرد.